Canlı Yayın

Seviye 1-2

Biraz daha güç, denge ve esneklik gerektiren, zorlarken uygulamada farklı derinliklere ulaşma fırsatı sunan pratiklerdir. Pratikler belli bir fiziksel yoga pratiği bilgi ve tecrübesi gerektirir. Pratiklerde destek malzemeleri kullanılmaya devam ederken, uygulayıcının temel hareketlerde rahat bir şekilde kalabilmesi, hareketler arasında güvenli ve dengeli bir şekilde geçebilmesi hedeflenir.

YogaUni olarak biz, seviye 1-2 derslere başlamadan önce her uygulayıcının en az 5 saat aynı stilde Seviye-1 pratiğini tamamlamış olmasını öneriyoruz.

Uzman Seçiniz
Fayda Seçiniz
Stil Seçiniz
Süre Seçiniz
On The Go Videoları Göster
  • 08.10.2020
     

    Kök ve temelimiz dengeli olduğunda sağlamlığımızı hissedebilir ve koruyabiliriz. Kendi içinden gelen güvene ulaşmak için hazırladığımız bu çalışmada 'ben varım ve buradayım' diyeceksin.

  • 23.06.2020
     

    Ay'a selam serisinin akışı içinde dalgalanarak, adeta derinlerine dalarak ilerleyerek, öz benliğimizin duyarlılığını yüzeye davet edip, sağduyumuzu biz mücevher gibi nasıl yüzeye çıkarabilir, onu nasıl derinden dinleyebilir ve duyabiliriz bakarak güvenler ilerleyeceğiz.