Canlı Yayın

Seviye 2-3

Bu seviye pratiklerde uygulayıcının orta zorlukta yoga pozlarını yapabiliyor olmaları beklenir, ve pratikler uygulayıcıların mevcut yoga uygulama seviyelerini daha ileriye taşımalarına yardımcı olmak üzere planlanır. Duruşlarda daha uzun süre kalınabildiği, ileri seviye duruşların zorlayıcı seriler ve varyasyonlar ile denendiği pratiklerdir. Pratiklerin akış hızı, uygulayıcıyı daha derin bir pratiği deneyimlemeye imkan verecek şekilde daha hızlıdır.

Uzman Seçiniz
Fayda Seçiniz
Stil Seçiniz
Süre Seçiniz
On The Go Videoları Göster
  •  

    Derin, canlı ve ileri seviye bir Jivamukti pratiği. Bu stili seven ve uzun zamandır pratik edenler için hazırlanmış keyifli bir çalışma.

  •  

    Şehir hayatında pratik yapmak için yeterli vakti bulamıyoruz. Bu sebeple yoğun, kompakt ve tüm bedeni çalıştıran ileri seviye bir pratik hazırladık. Ters duruşlar, kalça acıcılar, öne eğilmeler içeren bu pratiğe başlamadan önce bedeninizi ısıtmanızı ve nefes egzersizleri yapmanızı öneriyoruz.