Baş Duruşuna Giden Yolda özellikle daha önce bu duruşu hiç denememiş olanlardaki korkuyu yenmeye odaklanan bir seri.

Bu video Handstand - El duruşu hareketini detaylı bir şekilde anlatmaktadır.

Lütfen harekete çalışmadan önce bu hareketi yapmak için fiziksel olarak yeterince hazır olduğunuzdan emin olun. 

Bağlı One Katlanma