Uzmanlar

Gülçin 
Özsoy

Güncel olarak Devrim Akkaya rehberliğinde Yin Yoga ve Defne Suman rehberliğinde Shadow Yoga çalışıyorum. Devrim Akkaya’nın 200 Saatlik Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi ve Yoga Eğitmenleri için Çakra Eğitimleri Programlarında asistanlık yapıyorum.

2016 yılında Zeynep Aksoy ve David Cornwell'den 200 saatlik Advayta Yoga Eğitmenlik Eğitimi ve aynı yıl David Cornwell’den Nefes Meditasyonu Meditasyon, Mindfulness, Temel Taşlar Eğitim’ni tamamladım. 2013 yılında ise Barış İşcan’ın rehberliğinde 200 saatlik Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ni ve aynı yıl Elif İşcan ile Refleksoloji Eğitimi’ni tamamladım. 

Son 4 yıldır farklı gruplara, şirketlere ve bireylere yoga dersleri vermeye devam ediyorum. 

Ayrıca çok sevdiğim Yoga Journal Dergisini Türkiye'ye getiren ekip arasında yer alıyorum ve dergide Editör olarak çalışıyorum.

Bir yoga eğitmeni olarak sınıfıma gelen öğrencilerin matlarına geçtikleri an, en güvenli şekilde yoga yapabilmelerini sağlamak tek hedefim. Yoganın ne kadar kişiye özel bir uygulama olduğunu deneyimlemelerini sağlayacak biçimde dersleri yönlendirmeye çalışıyorum. 

Çıplak Ayaklar Kumpanyası’nda temel modern dans derslerine devam ediyorum. 

Instagram: @gulcinozsoy

Facebook: @GulcinOzsoyLovesYoga

Stil Seçiniz
Fayda Seçiniz
Seviye Seçiniz
Süre Seçiniz
On The Go Videoları Göster
  •  

    Omuz, göğüs ve kürek kemikleri dahil olmak üzere üst gövdeyi rahatlatan bir seri sizleri bekliyor. Geriye Eğilmelerin yoğunlukta olduğu bu ders kalp ile zihin arasındaki sorumluluk savaşını bir nebze hafifletecek.

  •  

    Yoga bizi meditasyona hazırlıyor. Rahat bir oturuş demek kalça ve bacaklardaki özgürlükten geliyor. En eski dönemlerdeki gibi bacak bölgesindeki dokular ile verimli, yerinde, güçlü bir temas içinde olmayışımız sadece fizyolojik olarak değil zihinsel aktivitemizi de etkiliyor. Bacak ve kalçalardan gelen özgürlükle zihniniz de özgürleşecek. 

    Bu uygulamayı 'Kalçalardan Gelen Özgürlük' dersinin bir devamı gibi uygulayabilirsiniz. 

1234