Canlı Yayın

Uzmanlar

Meltem 
Fakabasmaz
Yoga, kalıpları kırıp özgürleşerek bütünlüğe varma aracım olarak yaşamıma 2012’de girdi. Alexis Gulliver ve Övül Büyükberber ile 2015’te Yoga Alliance Hatha/Vinyasa yoga eğitimi, uzmanlaşma alanındaki ilk adımım oldu. 300 Saat Cihangir Yoga Dönüştürücü Yoga Yolu, 100 saat Chris Chavez Path to Teaching, 250 saat Banu Çadırcı ile Yoga Anatomisi ve Terapi gibi 1000 saati aşkın yoga eğitimi aldım. Halen severek yapmaya devam ederken; öğretmek kadar öğrenci ruhumu korumayı ve keyfini çıkarmayı seviyorum. 
E-RYT® 200, RYT® 500, YACEP® Yoga Alliance sertifikalarıyla beraber, NLP ileri düzey uzman uygulayıcı, Ayurveda, Yoga Terapi, Nefes ve Meditasyon ile ilgili uzmanlık belgelerim bulunuyor.  Her beden farklı, her insan özgün bilinci ile Cihangir Yoga,  Flov Yoga, Kula Yoga, Mars Athletic Kanyon bünyesinde verdiğim Vinyasa, Hatha, Yoga Terapi, Yin Yang derslerimin temeli ‘İçsel ve Dışsal Dönüşümü’ öğrencilerimin niyetleri ile yaratmalarına aracı olmak. 
Stil Seçiniz
Fayda Seçiniz
Seviye Seçiniz
Süre Seçiniz
On The Go Videoları Göster
  • 14.01.2019
     

    Bedeninde ki enerjiyi uyandırarak ve zihnini odaklayarak güne başla. Nefesine dikkati getir, hareket ve geçişlerle hem gecenin etkisini rahatlat hem de enerjini güçlendir. Yaşamın akışına uyumlan.

  • 14.01.2019
     

    Mevsim geçişlerinin etkisini bedeninde uykusuzluk, yorgunluk, sıkıntı, veya stresle hissetmeye başladıysan, yediklerin ve içtiklerin kadar beden ve zihnin de bir arınmaya detoksa ihtiyacı olduğunu hatırla. Twistler, öne eğilme arkaya eğilmelerle canlandıran bu çalışma, yaparken. aldığın keyif kadar bittiğinde de iyi hissetmeni sağlayacak