Programlar
Yoga Stilleri ile Tanış
Yogaya Başla-Nesteren Akçay
Elements with Michael J. Stewart (EN)
Pilatese Başla-Ebru Birtek
Güçlen ve Merkezde Kal-Müge Ece
Yoga Pratiğini Sürdür-Nihan Hantal
Değişimlerde Sağduyuna Kulak Ver-Mey Elbi
Duruşlar
Uzmanlar
Nesteren Akçay
Alexis Gulliver (ENG)
Ateş Bağdaş
Hart Lazer (ENG)
Başak Yüksel
Michael J. Stewart (ENG)
Çetin Çetintaş
Stephanie Sayegh (ENG)
Demet Yoruç
Ray Rizzo (ENG)
Deniz Bağan
Roxy Menzies (ENG)
Gizem Erden
Gülnihal Özdener
Gülçin Özsoy
Meltem Fakabasmaz
Mey Elbi
Müge Ece
Dr.Neslihan İskit
Nihan Hantal
N. Sine Özsoy-Love
Pınar Tunalı
Seçkin Yavuz
Taner Uncu
Semin Yılmaz
Sinem Er
Şeli Çiprut
Şebnem Akbulut
Sevgen Bengi Kıran
Yeliz Utku
Emine Dilek
Jessie Sullam
Gizem Ece Yılmaz
Ebru Birtek
Dr. Onur Aydınoğlu
Ercan Çimenay
Murat Bür
Begüm Çiçek Erdem
Bilgen Aydın Gültekin
Stiller
Ashtanga
Budokon Mixed Movement Arts
Çikong
Çocuğunla Eğlenerek Egzersiz
Dharma Yoga
Duruşlar
Fitness
Hamile ve Doğum Sonrası
Hatha Yoga
İyengar Yoga
Jivamukti Yoga
Kundalini Yoga
Meditasyon
Nefes-Pranayama
Ofis - Sandalye Yogası
Pilates
Podcast - Sohbetler
Restoratif Yoga
Shanta Vira Yoga
Vinyasa
Yin
Yoga Kondisyon ve Uyumlama
Yoga Terapi-Somatik Uygulamalar
Düzeyler
Seviye 1 - Her Seviyeye Uygun
Seviye 1-2
Seviye 2
Seviye 2-3
Seviye 3
Süreler
10 dakika
15 dakika
20 dakika
30 dakika
45 dakika
60 dakika
75 dakika
90 dakika
5 dakika
Arama
Etkinlikler
Yogada Uzmanlaşma
Kamp ve İnzivalar
Atölyeler
Blog
Hakkımızda
Online Yoga Dersleri İçin YogaUni
Sık Sorulan Sorular
KVKK
Mezunlarımız
Uzmanlar
Meltem
Fakabasmaz
Yoga, kalıpları kırıp özgürleşerek bütünlüğe varma aracım olarak yaşamıma 2012’de girdi. Alexis Gulliver ve Övül Büyükberber ile 2015’te Yoga Alliance Hatha/Vinyasa yoga eğitimi, uzmanlaşma alanındaki ilk adımım oldu. 300 Saat Cihangir Yoga Dönüştürücü Yoga Yolu, 100 saat Chris Chavez Path to Teaching, 250 saat Banu Çadırcı ile Yoga Anatomisi ve Terapi gibi 1000 saati aşkın yoga eğitimi aldım. Halen severek yapmaya devam ederken; öğretmek kadar öğrenci ruhumu korumayı ve keyfini çıkarmayı seviyorum.
E-RYT® 200, RYT® 500, YACEP® Yoga Alliance sertifikalarıyla beraber, NLP ileri düzey uzman uygulayıcı, Ayurveda, Yoga Terapi, Nefes ve Meditasyon ile ilgili uzmanlık belgelerim bulunuyor. Her beden farklı, her insan özgün bilinci ile Cihangir Yoga, Flov Yoga, Kula Yoga, Mars Athletic Kanyon bünyesinde verdiğim Vinyasa, Hatha, Yoga Terapi, Yin Yang derslerimin temeli ‘İçsel ve Dışsal Dönüşümü’ öğrencilerimin niyetleri ile yaratmalarına aracı olmak.
Stil Seçiniz
Seçiniz
Hatha Yoga
Meditasyon
Nefes-Pranayama
Ofis - Sandalye Yogası
Vinyasa
Yoga Terapi-Somatik Uygulamalar
Fayda Seçiniz
Seçiniz
Akşam Yogası
Arka Bacaklar
Ayakta Dengeler
Ayakta Pozlar
Bacaklar
Bağışıklık Sistemi
Bandha/Beden Kilitleri
Bel
Bel Ağrısı
Boyun
Burgular
Çakralar
Detox
Dirsekler
Enerji Veren
Geriye Açılmalar
Göğüs Kafesi
Güçlendiren
Güneşe Selamlar
Hormon Dengeleyen
Kalça Açıcı
Kalçalar
Karın
Karın Güçlendirici
Kol Dengeleri
Kollar
Meditasyon
Mensturasyon
Nefes/Pranayama/Kriya
Ofis Yogası
Omurga
Omuzlar
Ön Bacaklar
Öne Katlanmalar
Postür/Duruş Düzelten
Rahatlatan
Sabah Yogası
Seyahat Yogası
Sırt
Sırt Ağrısı
Sinir Sistemi Dengeleme
Stres Azaltici
Tüm Beden
Uykusuzluk
Yavaş Akış
Seviye Seçiniz
Süre Seçiniz
On The Go Videoları Göster
1
2
3
Hoşgeldiniz
Giriş yapmak için bir yöntem seçiniz.
Daha önce Facebook hesabınız ile YogaUni hesabınızı bağlamadıysanız, önce YogaUni şifreniz ile giriş yaptıktan sonra, "Profilimi Düzenle" sayfasından Facebook yetkilendirmenizi tamamlayınız. Sonraki girişlerinizde Facebook şifrenizi kullanabilirsiniz.
Kayıtlı Email Adresiniz
Şifreniz
Şifremi unuttum.