Uzmanlar

Müge 
Ece

İlk kez 2007 yılının sonlarında bir spor salonundaki derslerle başladığım yoga en başta fiziksel bir çalışmadan ibaretti. Yavaş yavaş bana bedenimi, ve onunla kurduğum ilişkiyi daha yakından ve daha iyi tanıma fırsatı verdi. Ve bedenim aracılığıyla beni kendimle yüzleştirmeye başladı. Spor salonu artık beni kesmez olunca da 2010 yılında kendimi bir yoga stüdyosuna atıverdim. Girdiğim ilk vinyasa dersi ve gözyaşlarıyla noktaladığım savasana sonrasında hayatımda yeni bir dönem açıldığının farkındaydım.

2012 yılında Allexis Gulliver ile ilk Vinyasa Eğitmenlik Eğitimimi tamamlar tamamlamaz Yogaşala stüdyolarında ders vermeye başladım. 2013 yılından bu yana ise aralıksız eğitimlerine devam ettiğim hocam Hart Lazer ile önce 100 saatlik Güvenli Öğretme, ardından 100 saatlik Yoga Terapi eğitimlerini aldım. Son iki yıldır sürmekte olan 300 saatlik Terapi Yaklaşımlı İleri Seviye Uzmanlık Eğitimim ise Aralık 2017'de tamamlanacak. 

Kendi matımın üzerinde olduğum her bir self-praktis, öğrencilerle paylaştığım her bir deneyim bambaşka keşif alanları, yepyeni bilgiler ve öğrenme fırsatları sunuyor. Bu benim için inanılmaz heyecan verici. Bilinçli olduğum her yeni gün bir hediye gibi. Sabır, yargısızlık, nazik olmak, doğal olarak rahat ve gevşek olabilmek, zihnen esnemek, teslimiyet ve daha çok sevmek....Hayatımın her alanında üzerinde keyifle çalıştığım konular.

Yoga matınızın üzerinde görüşmek üzere!

IG: yogamuge    www.yogamuge.com

Stil Seçiniz
Fayda Seçiniz
Seviye Seçiniz
Süre Seçiniz
On The Go Videoları Göster
1