2009 yılında, 38 yaşında kariyerine ara vererek, birçok bilinmeyen ile yeni bir yola çıktı. Tek niyeti “Kendini keşfetmek” idi ve yolu Kundalini Yoga ile kesişti. İlk kez kalbine ve ruhuna gerçekten temas etmiş, ve böylece iç yolculuğu başlamıştı. Yoga ve meditasyonu günlük hayatının bir parçası olarak yaşayan Semin, işin sırrının “Kendinin Ustası” olmak olduğunu söylüyor.
Semin’in derslerini üç kelime ile tanımlayacak olursak: bağlantı, yükseltici ve farkındalık.
Yaşadığı, içinden geçtiği süreç ne olursa olsun kendi tecrübelerini, kendi gerçeklerini tüm açık yürekliliği ile paylaşan Semin ayrıca Nyet Design takıları markasının da kurucusu.
IG: kalpteyasamak
Öfke üzerine odaklandığımız bu çalışmada bu zorlayıcı duyguyu kendimiz için sağlıklı bir şekilde yaşayabilme, ve dışa vurabilme, kalp alanımızda rahat nefe alabileceğimiz bir alan açabilme potansiyelimizi geliştiriyoruz.
Acaba ben çiçek açmaya hazır mıyım? Kendi doğamızın ritmini fark ederek o ritim ile ilerleyebilir miyiz? Doğa ile uyumlanarak kendimizii aceleye getirmeden, süreçlerimizi fark ederek, şefkati kendimize göstererek kalp alanı açtığımız bir çalışma
Sevgi, Huzur, Bolluk-Bereket, Bilgelik, Neşe, Keyif, Sağlık, Dinginlik, Akış, Güven, Mutluluk, Farkındalık. Bugün hangisine ihtiyacın var, fark ederek bu duyguda olma haline geçmene alan açan bu çalışmada niyetini bulmaya ve ona ulaşmaya odaklanacaksın
Sevgiyi içimizde titreştirerek bu dönemden bağışıklık sistemini güçlendirerek geçmeyi destekleyen bir çalışma. Enerjimizi yükselten, bedensel olarak zorlamayan ama canlılık verecek bu çalışmanın sonunda sevgide titreşeceğiz.
Kalp İle Bağlantı Kriyası - Kalbimiz ile bağlantıya geçerek bu bağlantı ile tüm evrendeki varlıklar ile bağlantı kurmamıza kanal açan bir çalışma
Kalbe bağlanalım. Özellikle #evdekal günlerinde evde yalnızsanız, daha zor geçiyor olabilir. İç sesiniz, yargı mekanizmanız daha kuvvetli işliyor olabilir. Daha çok kendimize sarılabileceğimiz, kendimizle ilişkiye geçebileceğimiz bir çalışma.
Yaşam koşullarında daha istikrarlı ve nötr hissetmek istiyorsanız bu Kundalini meditasyonu tam size göre. Bir durum karşısında tepki göstermek yerine o duruma uygun şekilde cevap vermek, olayları kişisel algılamamak, daha toleranslı olmak konusunda bu meditasyon çalışması ile kapasitemizi genişletebiliriz.
Mantra : HAR HARE HARI WAHE GURU
Kalp Merkezini derin bir meditasyonla açtığımız bu Kundalini yoga çalışmasında Hum mantrasını kullanacağız. Hızlı ve etkili bir meditasyon çalışması için hazır olun
Gerçeği Duymak ve Konuşmak - Göz Egzersizi - Boyunda ve üst sırttaki gerginliği serbest bırakıyor.
6. ve 7. Çakra çalışması. Nötr alanı keşfetmeye yönelik bu uygulama Epifiz Bezi üzerinde odaklanmaktadır.
Giriş yapmak için bir yöntem seçiniz.