Kendi merkezimdeyim, kendimi besliyorum ve kendime kutsal bir alan yaratıyorum niyetiyle akan bu Kundalini yoga çalışması, kendi merkezinizden ve otantik bir yerden desteğinize erişmeye davet ediyor

Merdiven sekanslama ile seyreden bir ders sizlerle. Bu yöntem tekrarla öğrenme sürecini destekler. Her tekrarın içinde canlı bir farkındalıkla var olduğumuzda, her şeyin kendine ait tazeliğini hissederiz. Bu da değişimlere uyanık bir yanıt verebilme şansı tanır.

İlham Kaynaklar serimizin bu bölümünde Yogazero websitesinin kurucusu Gözde Uysal ile sohbet ettik. Gözde, kurumsal yaşamdan yoga ile tanışması ile başlayan ve yoga ile ilgili aklınıza gelebilecek pek çok malzemeyi sattığı websitesini kurarak girişimciliğe doğru akan yolculuğunu bizimle paylaştı. Cömertçe ve açıklıkla paylaştığı hikayesi, hayatında yol ayrımında hissederken olasılıkları görebilmek ve cesaretli adımı atabilmek adına ilham veriyor. Keyifli dinlemeler!