Benim Yoga Hikayem - Gamze Albatros Akyüz

Kategori : Senin Hikayen
tarafından 
01.08.2017 tarihinde eklendi.

Merhabalar,

 

Benim yoga hikayem tam olarak ne olduğunu, nasıl yapıldığını bilmeden başladı diyebilirim...   

Spora olan ilgim çocukluk çağlarından başlayıp uzun yıllara yayılan bir süreçte de disiplinli olarak devam etti. Son dönemlerde keyif alarak uyguladığım egzersizlerin beni artık tatmin etmediğini farkeder olmuştum, sanki bedenimin ihtiyaç duydukları bunlar değildi.yaklaşık  üç dört ay bu şekilde geçti. Spor hayatım son derece sistemli ve disiplinliyken verdiğim araya inanamıyordum. 

 

Bir sabah uyandığımda (tam olarak böyle oldu) aklıma yoga geldi. Bu zamana kadar hiç ilgimi çekmeyen bir spordu ama olsun denemekten ne çıkardı. (Spor diyorum çünkü gerçekten öyle zannediyordum) 

 

Şimdi sıkı durun size girdiğim ilk yoga dersinde zihnimden dökülenleri aktarmak istiyorum. 

 

"Aman allahım! Bu ne kadar yavaş ve basit bir egzersiz buna devam edersem bunca zaman çalıştığım kaslarım eriyip gider"

 

"Nefes mi, nasıl yani yanlış mı nefes alıp veriyormuşum?"

 

"Hem, nedir bu yarım yol açılmalar aşağı bakan köpekler?"

 

"Ama benim bedenim taş gibi sert sınıftakiler kadar esnek olamam kiii!"

 

Evet şu an yazarken bana da komik geliyor, lakin fazlası var eksiği yok. 

 

Bu şekilde düsünmeme rağmen yogayı bırakamadım, çünkü dersin sonunda içimden anlam veremedigim bir coşku yükseliyordu. Ders bitmişti etkisi hala devam ediyordu. Bırakamadım çünkü stüdyodan üyelik alırken kendimi gaza getirip yoga hocalık eğitimine kaydımı yaptırmıstım bile. 

 

Bu sebeplerden, ilk başlarda biraz mecburiyetten, biraz da meraktan devam ettim.

 

Hatta durmadım zamanımın çoğunu stüdyoda geçiriyor eve gidince de yoga videoları izleyip ne kadar makale varsa okuyordum.

 

Bir zamanlar sadece spor oldugunu düsünerek önyargıyla yaklaştıgım yoga, hayatımın orta yerine kamp kurmuş kendimi keşfetme yolculuğumda güçlü bir rehber olmuştu...

 

Kendimle yaşadığım her karşılaşmanın beni nasıl dönüştürdüğünü, nefesimle bağlantıya geçerek zihnimi ve bedenimi arındırabileceğimi, olduğum halimin tam ve eksiksiz olduğunu ögrenmiştim.  Yoga aslında matın dışına taşıp, hayatın içine yayılan bambaşka bir özgürleşme haliymiş. Öğrendim...

 

Hala öğrenmeye eğitimler almaya devam ediyor bildikleri derslerimde paylaşarak heyecanla yeniden öğrenmenin keyfini yaşıyorum.

 

Teşekkürler YogaUni, yoga pratiklerimizi evimizin konforunda uygulama kolaylıgı sağlayıp çok degerli eğitmenlerle çalışma firsatını bizlere sunduğun için...

 

Sevgiler...

 

Gamze Albatros Akyüz