Canlı Yayın Hemen Üye Ol

Corona Günlerinde Sinir Sistemimizde Neler Oluyor?

Kategori : Yaşam
tarafından 
28.03.2020 tarihinde eklendi.

Nesteren Akçay'ın hazırlayıp sunduğu YogaUni Podcast bu kez Canlı bir yayın ile karşınızda.

 

Corona virüsünün salgın hastalığa dönüşmesi ile yaşamlarımız birden bire tepetaklak oldu, işlerimize, okula gidemez, dostlarımız ile buluşamaz olduk. #Evdekal hareketine dönüşen ve bizi kendimizi güvende olmak için karantinaya almaya teşvik eden yayınlar ve devlet uyarıları ile evlerimize kapandık.

Saatte 200 kilometre hızla giden yaşamlarımız bir anda saatte 20 kilometre'ye düştü. Sinir sistemimiz bu ani frenden nasıl etkilendi? Durabildik mi gerçekten? İhtiyaçlarımız, kaygılarımız, redlerimiz ve kabulümüz nasıl ortaya çıktı, çıkıyor?

Kendimiz adaptasyon sürecinde bocalarken risk grubu denen büyüklerimizi, ve yaşanmakta olanlara anlam vermeye çalışan çocuklarımızın bu ani değişime adapte olma sürecinin bizdeki dalgalanmaları nasıl oldu, oluyor?

Rutinlerimizin kaybı, normal bildiğimiz hayatın elimizden akıp gidişini nasıl yaşıyoruz?

 

Tüm bu sorular ve bu süreçte kendimizde, çevremizde gözlemlediklerimizi konuşmak, sorularımızı sormak ve içinden geçtiğimiz dönem için kullanabileceğimiz uygulamalar, egzersizler, ipuçlarını öğrenmek için Uzm. Psk. Dan. Sevde Barış Şahbudak ile biraraya geliyoruz.

Sizleri de dinlemeye, sorularınızı sormaya davet ediyoruz.

 

31 Mart 2020  Saat 20:30'da

Zoom'da buluşuyoruz. (Meeting ID:609 888 922) Şifre yok, Herkese açık!

Zoom'da en fazla 100 kişiyi alabildiğimiz için katılamayanları da YogaUni_com İnstagram hesabındaki canlı yayına bekliyoruz.

 

Görüşmek dileğiyle!