Canlı Yayın

Seviye 1 - Her Seviyeye Uygun

Yogaya yeni başlayanlar için ideal pratiklerdir. Pratiklerde, temel yoga duruşları ve bu duruşların doğru hizalanması, nefes teknikleri, destek malzemelerinin kullanımı gibi bilgiler öğretilir. Uygulayıcının yoga duruşlarını güvenli bir şekilde yapabilmesi üzerinde durulur.

Birinci seviye pratikler, hem yeni başlayanların yoga pratiklerini temelden oturtabilmelerine, hem de tecrübeli uygulayıcıların temele dönerek pratiklerini tekrar gözden geçirerek güvenli bir yoldan derinleşmelerine uygundur.

YogaUni olarak biz, her yoga uygulayıcısının, stüdyo pratiklerine katılması ve doğrudan temas ile yönlendirme almasının önemine inanıyor, ve tüm üyelerimize bunu öneriyoruz.

Uzman Seçiniz
Fayda Seçiniz
Stil Seçiniz
Süre Seçiniz
On The Go Videoları Göster
  •  

    İlham kaynaklarımız serimizin bu bölümünde Sanat Danışmanı, Küratör ve Eğitmen Feride Çelik ile sanat, sanat eserleri ve onların bizdeki izleminleri, berrak bakış ve hayatın içinde sanatı bulmak, ilham alanlarımızı genişletmek üzerine sohbet ettik. Keyifli dinlemeler!

  •  

    İlham kaynaklarımız serimizin bu bölümünde Semin Yılmaz ile Kurtlarla Koşan Kadınlar kitabından bahsettik. Bazen kitap kadar o kitabın okunma hikayesi de ilham verir bize, bu sohbette Semin kendisinin hikayesini de paylaştı.  Bazen kitaplar bize kendimizi, bazen de kabilemizi bulmada yardımcı olur. Üzerine okuma eğitimleri düzenlenen bu kitap sizin de okuma listenizde ya da kitaplığınızda ise,  bu sohbet inanıyoruz ki, sizi kitapla daha çok tanıştıracak, yaklaştıracak. Öte yandan, kendi okuma serüveninizin, sadece kitabı okuma halinden ibaret olmadığını, bir kitabın okunduğu andan önce ve bittikten çok sonra da hayat serüvenimizde bizimle yürüdüğünü fark etmenizi ve sürecin tamamını sevip kucaklamanızı hatırlatmasını umuyoruz. Keyifli Dinlemeler