Canlı Yayın
Çaba ve Teslimiyet Arasındaki Denge
Sinem Er
Vinyasa Yoga

Netliğin olmadığı durumlarda, sabırsızlık ile karşılaşıyoruz. Oysa hayat genellikle kendi akış hızına teslimiyet gerektiriyor. Yoga pratiği çaba (sabırsızlık) ve teslimiyet arasındaki dengeyi bularak yaşamda olan ile bağ kurmamıza ve teslimiyete yaklaşmamıza yardımcı oluyor. Bugünkü pratiğin kendi dengene seni yaklaştırmayı hedefliyor.