İmkansızı Mümkün Kılmak - Jai-Jagdeesh
Semin Yılmaz
Kundalini Yoga

Jai-Jagdeesh ile hazırladığımız bu 11 dakikalık meditasyon yaşamınızda akmayan, tıkandığını hissettiğiniz bir alandaki tıkanıklığı çözmek için uygulayabilirsiniz. 

Meditasyonun sonundaki nefesi tutarak silkelenme uygulamasını 3 kez tekrarlayın!