Canlı Yayın Hemen Üye Ol
Bütünsel Mini Seri
Deniz Bağan
Vinyasa

Bu seriyle, bedenin enerjisini yenileyin ve derinden dinlenirken meridyenlerinizi dengeleyin. "Kalça ve Omurgaya Merhaba" dersimin ardından uygulandığında 100dk'lık geniş bir yang&yin uygulamasına çevrilebilir.