Baş Duruşları Varyasyonları
Gülnihal Özdener
Dharma Yoga

Dharma Yoga serileri içinde öğrencilerin seviyelerine göre farklı Baş Duruşu varyasyonları uygulanır. Bu varyasyonlar, varyasyonlar ile ilgili detaylar ve ipuçları içeren bu video, pratiğinizi derinleştirmenizde size yardımcı olacak.