Basics - Well Rounded practice
Todd Tesen (ENG)
Vinyasa

Be ready for a well rounded practice, which includes handstand, hip openers and back bending elements. If you are looking for a fun practice which covers all the bases, this one is for you. Warning : You will need a wall for the practice. Tüm bedeni her yönden çalıştırırken El duruşu, kalça açıcı duruşlar ve geriye açılmalar ile zengin ve keyifli bir pratiğe hazır olun. Dikkat! Bu çalışmada duvar desteği kullanılmaktadır.