Canlı Yayın Hemen Üye Ol
Canlandıran Arınma
Nesteren Akçay
Vinyasa

Arınma biraz yavaşlamayı aynı zamanda ağırlaşan bedene canlılığı çağıran bir süreçtir. Bu yoga videosu, ritmik hareketlerle dolaşım sistemini uyarırken zihni de sakinleştirerek hafiflik ve canlılık hissini sunan bir yoga çalışması içeriyor.

Videodaki yoga çalışmasını uyguladığınızda kendinizi hem bedensel hem de zihinsel olarak arınmış, hafiflemiş ve çok daha enerjik hissedeceksiniz.