Canlı Yayın
Dinlenerek Canlan - Müge Ece
Müge Ece
Restoratif Yoga

Regl dönemleri, yorgun hissettiğimiz akşamlar veya dinlenmenin getireceği canlılığa ihtiyaç duyduğunuz her zaman uygulayabileceğiniz bu çalışma, özellikle kendimize zaman ayırmanın değerini hissetmemizi sağlayacak.

Malzeme : Blok, kemer, battaniye, bolster, yastık, kendinizi rahat ettireceğini düşündüğünüz tüm destekleri getirebilirsiniz