Doğum Sonrası Yogaya ilk adımlar-1
Deniz Bağan
Hamile ve Doğum Sonrası

Doğum sonrası dinlenme dönemini atlattıktan sonra yeniden bedeni uyandırmak, hamilelik sürecinde gevşeyen karnı toparlamak, yoğun emzirme ve taşıma sonucu olan sırt ağrılarını ve postür sorunlarını gidermek, en önemlisi yorgun anneyi biraz olsun dinlendirmek için bir başlangıç serisi.