Canlı Yayın
Dokun ve Bırak - Sinem Er
Sinem Er
Vinyasa Yoga

Yoğunluğu sizin için yorucu ve ilişkilerinizi zorlayıcı düzeye varan itici güçteki hırs ve tutku gibi duygularımız yükseldiğinde, bu yoğunluk matın üzerindeki pratiğe de yansır. Bu yansımayı bir fırsat olarak görerek, matın üzerinde orta yolu hatırlama pratiği yapabiliriz. Çünkü mata yansıyan hal, oradaki çalışmadan geçerek mattan hayata da yansıyacaktır. Çünkü herşey birbiriyle ilişkilidir.