Canlı Yayın
Eforsuz Geçiş - Sinem ile Evden Yoga - 11.01.2021
Sinem Er
Vinyasa

Özellikle alt beden ve iç bacaklara odaklanan bu çalışma güzel ve uygulaması zevkli bir geçişi kolaylaştırmaya yönelik bir hazırlık çalışması içeriyor. Matın üzerinde keyif almak ve eforsuz akışı bularak pratiği akışkanlıştırdığınız bir çalışmaya hoşgeldiniz