Evden Budokon - 07.06.2020 - Pınar Tunalı
Pınar Tunalı
Budokon Mixed Movement Arts

Mobilite, eklem hareket alanını genişletirken hareket zincirlerini oluşturacak bağlantıları kurma, hareketler arası geçişleri anlama üzerine odaklanan, kendi akışlarınızı oluşturmaya doğru adım atmanızı sağlayacak bir çalışma. Budokon mobilite akışlarının başlangıcının temellerini bu uygulama ile atabilirsiniz.