Evden Yoga - 04.06.2020 - Sinem Er
Sinem Er
Vinyasa

Ayakta dengeler, omurga çevirmeler ile dikkati ve farkındalığı yoga uygulamasında ve bedenin hareketleri nasıl deneyimlediğinde tutmaya davet eden keyifli canlı bir uygulama

Yardımcı malzeme : Dizler için yumuşak bir destek ve Yoga Blokları