Canlı Yayın
Evden Yoga - 16.05.2020 - Başak Yüksel
Başak Yüksel
Yoga Terapi-Somatik Uygulamalar

Dizler, rahat bir yürüyüş için en çnemli eklemlerimizden. Dizlere odaklandığımız bu uygulama ile, sakatlık, incinme yada hassasiyet olmasa dahi, genel olarak diz sağlığını korumaya yönelik uygulamalar iyi hissetme halimizi ve rahat yürüyüşümüzü destekleyeceğiz