Canlı Yayın
Güvende Ol - Semin ile Evden Yoga - 19.11.2020
Semin Yılmaz
Kundalini Yoga

Bacaklarımız ve ayaklarımız bizi güvene bağlayan uzuvlarımız. Bedenimizde güveni deneyimlemek, sınırlarımız ve ihtiyaçlarımızı fark etmemize böylece kendimiz için güven alanımızı oluşturmamıza yardımcı oluyor. Bu uygulama, tam da bu alanı fark ederek oluşturmak için