Canlı Yayın
Günün Sonunda Rahatla - Gülçin Özsoy
Gülçin Özsoy
Yin Yoga

Tüm gün boyunca gerek bedenimiz, gerekse duyularımız, zihnimiz sürekli bir uyarıma yoğun bilgi akışına maruz kalır. Tüm bunları üzerimizden akıtarak rahatlamaya, sadeleşmeye ve iç dinginliğimize ulaşmaya ihtiyaç duyarız. Bu yin yoga çalışması tam da bu ihtiyacınıza yönelik hazırlandı. Yin yoga ile kaslarınızı, dokularınızı, zihninizi ve duyularınızı rahatlatın.