Canlı Yayın
Güne Merhaba
Sinem Er
Vinyasa Yoga

Güne başlamak için ideal bir mini seri. Bedeni yumuşakça esnetecek ve uyandıracak basit katlanmaar, bükülmeler içeriyor. Aynı zamanda pratik öncesi ısınma olarak da uygulanabilir.