Hamilelik Süreci Tanıtım
Deniz Bağan
Hamile ve Doğum Sonrası

Hamilelik sürecinde egzersiz yapılmalı mı, neye göre karar verilmeli, hangi dönemde hangi egzersizler tercih edilmeli konusunda yönlendirici bir konuşma. Hamilelerin bu videoyu izledikten sonra Pre-natal / Hamilelik Dönemi yoga videolarına geçmelerini öneriyoruz.