Canlı Yayın
Hava Elementi - Meltem ile Evden Yoga - 26.11.2020
Meltem Fakabasmaz
Vinyasa Yoga

Akciğerlerimiz ve kalbimizin olduğu göğüs kafesimiz, aynı zamanda bedenimizde hava elementinin de merkezidir. Bu çalışmada gövdemizdeki alanları genişletme, hava elementinin, hafif, tatlı, yaratıcı özellikleri ile bağ kurmamızı sağlayan bir çalışma