Canlı Yayın Hemen Üye Ol
Kısa Jivamukti Pratiği
Demet Yoruç
Jivamukti Yoga

Yoga Yapmak için uzun bir süre ayıramıyorsanız kalça ve kol ısınma egzersizleri ile başlayan bu pratik Jivamukti Yoga'nın Güneşe Selam A seri ile devam ediyor. Jivamukti yoga ile tanışmak ve temellerini oluşturmak için taşarlanmış kısa ve yavaş bir giriş dersi. Daha uzun bir pratik için Her Seviye için Pratik videosuna geçebilirsiniz