Canlı Yayın
Kısa Jivamukti Pratiği
Demet Yoruç
Jivamukti Yoga

Yoga Yapmak için uzun bir süre ayıramıyorsanız kalça ve kol ısınma egzersizleri ile başlayan bu pratik Jivamukti Yoga'nın Güneşe Selam A seri ile devam ediyor. Jivamukti yoga ile tanışmak ve temellerini oluşturmak için taşarlanmış kısa ve yavaş bir giriş dersi. Daha uzun bir pratik için Her Seviye için Pratik videosuna geçebilirsiniz