Canlı Yayın
Koşucular için yin
Şeli Çiprut
Yin Yoga

Koşmadan önce, veya sonra, bacakları esnetip bedenin ağırlığının omurga, bel ve bacaklara eşit dağılmasına, kan dolaşımını desteklemeye yönelik bir çalışma