Canlı Yayın Hemen Üye Ol
Koşucular için yin
Şeli Çiprut
Yin

Koşmadan önce, veya sonra, bacakları esnetip bedenin ağırlığının omurga, bel ve bacaklara eşit dağılmasına, kan dolaşımını desteklemeye yönelik bir çalışma