Canlı Yayın
Merkezine Yaklaş
Şeli Çiprut
Vinyasa Yoga

Omurgayı ısıtan temel poz ve akışlarla başlayan, ayakta özellikle kalça açıcı, ve güçlendiren pozlarla devam eden, tüm bedeni güçlendiren ve dengeleyen tatlı bir akış.