Videoları izlemekte sorun yaşıyorsanız tıklayınız.
Mini Sırt Serisi - Rahat Nefesler
Deniz Bağan
Yoga Terapi

Günlük hayattaki postür, duruş alışkanlıkları, teknoloji kullanımı gibi sebeplerle ortaya çıkan sırt ağrılarına odaklanan, rahatlatırken bu bölgedeki kasları uyarıp canlandıran bir çalışma