Psikolog Howard C. Cutler ve  Tibet’in Ruh lideri, Buddhism’in temsilcisi Dalai Lama ile beraber yazdigi Art of Happiness kitabinin ilkerine bagli olarak 'Mutluluk Sanati' nin bazi temel ogretilerini paylasiyor olacagim. Mutluluk nedir, pratik faydalari nelerdir ve gunluk yasamimiza - pozitif dusunceler ile - nasil uygulamaya baslayabiliriz.