Canlı Yayın
Nefis Başlangıç Serisi - 2
Pınar Tunalı
Vinyasa

Yoga pratiğinin başlarında olanlar için tüm bedene dokunurken kalça bölgesine odaklanan,, güç ve esneklik getiren seri. Bu seri Nefis Başlangıç Serisi-1 'den sonra yapmak ve pratiği derinleştirmek için ideal bir çalışma olarak planlandı.

Yardımcı malzemeler : Blok ve Kayış