Ofis Çalışanları için Kendini İyi Hisset Yogası
Pınar Tunalı
Hatha Yoga

Vaktinin büyük kısmını oturarak geçiren çalışanlar için hazırlanmış, omuzlardaki ve boyundaki gerilimi azaltacak, sıkışan kalça kaslarını açacak, kendini iyi hissettirecek yoga serisi