Canlı Yayın
Omurgadan Başla - Gülçin ile Evden Yoga - 22.11.2020
Gülçin Özsoy
Yin

Bedenini yaşamın ilk başlarındaki temel hareketlere, doğal yönelimlerine davet ederek açan, canlandıran harekete yönelten omurga ve çevresi odaklı bir uygulama.

Malzeme : yedek bir mat ya da o işlevi görecek bir battaniye