Videoları izlemekte sorun yaşıyorsanız tıklayınız.
Quads Aşkına
28.06.2017
Deniz Bağan
Hatha Yoga

Ön üst bacak kasları quads grubunu keyifle esnetmek ve açmak için yarım saatlik bir seriye bekliyorum! Aktif spor yapanlar için çok rahatlatıcıdır.

Çalışma duvar kenarında yapılan bazı hareketler içerir.