Sırtı ve Kalçaları Rahatlatan Restoratif Destekli Bağlı Açı Duruşu
Çiçek Önen
Restoratif Yoga

Bu duruş ile sırtınız dinlenirken göğüs kafesiniz açılacak, omuzlar rahatlayacak ve kalçalardaki gerginlikten arınacaksınız.