Canlı Yayın
Sırt, Bel Ağrıları ve Siyatik
Demet Yoruç
Yoga Terapi-Somatik Uygulamalar

Iyengar yoga ve Maty Ezraty'nin de öğrettigi ve önem verdiği, haftada bir uygulanması tavsiye edilen iyileştirici bir seridir. Sırt ve bel ağrıları, siyatik sorununda tavsiye edilir. Masa başında geçen iş yaşamı ve bunun sonucunda özellikle sırt ve bel ağrısı şikayetleri olmaktadır. Bu tarz şikayeti olanlara özellikle tavsiye edilir. Çalışma sonunda rahatlama ve hafiflik hissedilecektir . Her seviyeye açıktır.