Canlı Yayın
Sıcak ve Akıcı Ders - Sinem Er
Sinem Er
Vinyasa Yoga

Yoga ilişki demektir. Hayat gelen ve geçen döngülerle dolu. Bu geçiciliğin farkında olarak döngüler ile uyumlu şekilde ilerlemeyi öğrenmek de yoganın bizlere öğretmeye çalıştığı en önemli unsurlardan biri. Nefes ve zihni bu farkındalıkla takip edeceğiniz bir ders.