Sabah Pratiği - Enerji Merkezini Aç
Semin Yılmaz
Kundalini Yoga

Bedeni nefesle uyandırıp, omurgayı merkez alarak duyuları harekete geçireceğiz. Enerji merkezlerini açmaya yönelik bir çalışma

Çalışma Tüm çakralara dokunmaktadır.