Canlı Yayın Hemen Üye Ol
Temel Pilates Hareketleri
Ebru Birtek
Pilates

Bu çalışma ilk kez pilates yapacak olanlar için ideal bir başlangıç çalışmasıdır. Joseph Pilates tarafından uygulanan ve öğretilen temel pilates hareketlerini içermektedir.