Canlı Yayın Hemen Üye Ol
Yapmaktan çok hissetmek
Ömer Ozan Erdoğan
Vinyasa

Omurgamızı uzatıp bacakların arkasını açıp, ön kasları da esneteceğiz. Mevsim değişikliklerinin etkisini azaltarak, duruşlarda ne hissettiğimize bakmaya odaklandığımız bir çalışma.