Hayatın koşturmacası içinde yavaşlamayı hatırlayabilmek çok önemli. Ama daha önemlisi, gerçekten yavaşlayabilmek. Tüm bedene dokunan bu yin yoga uygulamasında yavaşlayarak kendine yaklaşma teması üzerine odaklanıp, dinginliğimizi yüzeye davet ediyoruz.