Videoları izlemekte sorun yaşıyorsanız tıklayınız.
Yogaya Başla-6
Nesteren Akçay
Hatha Yoga

Aşağı bakan köpek duruşunu öğrenmek, geliştirmek, özellikle el bileklerini zorlamadan bu duruşta güçlenmek üzerine alternatif çözümler