Yusufçuk Duruşu
Gülçin Özsoy
Yin

Dragonfly olarak da bilinen Yusufçuk duruşu oturarak uygulanan ve iç bacakları uyaran bir duruştur.

Yin yogada uyguladığımız duruşların detaylı incelemeleri, duruşlara giriş, duruşta kalış, alternatif opsiyonlar, duruştan çıkış ile ilgili detaylı ve öğretici çalışma serimizde bu video ile Yusufçuk duruşunu inceliyoruz.