Zihni Rahatlat - Stres Terapi
Meltem Fakabasmaz
Hatha Yoga

Teknoloji ile aktifliği artan zihnin için özel bir çalışma. Tükenen yaşam enerjini geri kazandırmakla stresi, bulanıklığı, huzursuzluğu, havada olma hissini uzaklaştıran çalışmada amaç odaklanırken rahatlamak. 

Düşüncelerin karmaşasından kurtulup karar verme yetini geliştirmek istediğin her zaman uygulayabilirsin.