Canlı Yayın

Budokon Mixed Movement Arts

Budokon style yoga is a modern yoga style which unites the ancient tradition of self inquiry with modern mixed movement. Budokon Yoga was codified and popularized by Cameron Shayne beginning in 2001. Considered a science, art and philosophy which synchronizes classical yoga with, martial arts, calisthenics, animal locomotion and life science, this physically demanding style reshaped modern yoga by rejecting the qualities of a yogi as defined by the yoga sutras, in place of more contemporary constructs of morality, spirituality and discipleship. The style was created as a condition practice for movers of all types seeking the highest level of agility, mobility, stamina, and strength. 

The foundation of this style is the Budokon Yoga Primary Series. This series consists of 7 intelligently assembled sections of slow and controlled movements designed to improve mobility, agility, flexibility and strength. The techniques are learned through repetition and precision, the emphasis being on the transitions from posture to posture, rather than the holding of postures. The purpose of this class is to gain muscular strength, cardiovascular stamina, and joint mobility.  

Uzman Seçiniz
Fayda Seçiniz
Seviye Seçiniz
Süre Seçiniz
On The Go Videoları Göster
  •  

    Canlı yayınımızda sorun olduğu ve izleme sağlanamadığı, aynı zamanda büyük talep aldığı için görüntüde takılmalar olmasına rağmen videoyu izlemenize açıyoruz. Ateş'in sesi ders boyunca akıyor, yönlendirmeleri dinleyerek çalışmayı sorunsuz uygulayabileceğinizi umuyoruz. İzleyerek yapmak isteyenler için tatmin edici bir uygulama sunamadığımız için üzgünüz.

     

  •  

    Birinci Seri - Birinci Bölüm Akışı

    Omurganın dalga hareketi ile Uyandırıldığı Selamlama serisidir. Öz-gözlemleme ile başlar, akış bedeni, zihin ve ruh ile birleştirerek günün, ya da hayatın güçlüklerini karşılamaya hazırlar.